Etttjotandespektakel

Vad kommer all trötthet ifrån? Jag sov 7½ timme i natt och 9 kvällen innan. Men ändå så tog jag slut runt 16 tiden. Idag blir det tidigare i säng bara för det.

Men jag kan fortfarande inte förstå varför det ska vara så jävla svårt att få vara pigg en hel dag.

Idag har jag ökat träningsdosen till 2 mil om dagen. För att nästa vecka börja med en långkörning och samtidigt förlänga den dagliga dosen till 2,5 mil. För att nå upp till status 20 mil i veckan.

All planering för att klara av att inte bli sjukt trött och kräva för mycket sömn.

Nu ska jag gå och handla bröd!!