Etttjotandespektakel

Ibland ångrar jag att jag har en uns psykopat/självplågare. Jag får ju ont i huvudet ibland när jag gymmar. Och idag var jag så jävla laddad.Så när den börja komma så gjorde jag som jag alltid gör när det gör ont vid träning.... Och gissa vem som ångrar sig nu...

Jag har så jävla ont i huvudet så jag knappt kan se och så mår jag riktigt rikigt illa. Och när jag tänker efter. Ja då är det ju inte första gången...

.... I år som detta händer utan 3:e.... Jag brukar ju säga att jag lär mig av mina misstag. Men just träning och så där har jag svårt att göra det. Denna gången har jag iaf försök ta det så varsamt som möjligt. Och ändå lyckats bra.

jaja det går ju frammåt och jag lyckas fortfarande motivara mig.  Denna veckan kommer jag ju äta ute 3 gånger till lunch så träningen är livsnödvändig just nu.

BADET VAR DET JA!!!!

Fatcamp tuffar på. Vikten har äntligen börjat dra ner och midjemottet minskar i en fast takt. Känns jävligt gött.

Jobbet tuffar på i en bra takt får jag säga. Och just nu känns allt bra. Det är väl därför jag inte skriver så mycket här heller.

Var helt grymt i lördags jag tror jag inte haft så roligt på länge. Alltid skönt att träffa gummi och emma oxå. det blir ju inte så ofta när det inte är fotboll.

Mer blir det inte.

Fatcamp 2008 3:e fas är nu fullt ut påbörjad. Upptrappnig i mat diciplin och i träning. Även om denna veckan blir väldigt upp och ner. Idag har jag ju kört en dag med promenaden från jobbet och 40 minuter gym. Imorgon är det ju fotboll s då blir det inget. Onsdag blir som idag. Torsdag fyller Malin 19 och då blir det kalas. Fredag bedminton och sedan tror jag det var utgång planerad... PÅ EN FREDAG???? Jaja veckan är fullbokad som vanligt.

Annars har det varit full rulle idag. Och imorgon lär det inte bli mindre. Men det är ändå så att jag lyckas behålla lagom med stress just nu. Kanske blir det så att jag kan "steppa upp" lite i tempo. Men vi får se.

Den är över som det ser ut nu. I takt med att mitt söt, fetmat och röksug (??!!!!) lagt sig har ven suget efter knäckebröd lagt sig. Och jag har rätt mycket kvar av den varan hemma.

Så jag funderar på att göra något specielt imorgon. något ritkigt specielt. Körrfärsås och äta det som man gör med natchos och köttfärs.... Fast istället för natchos knäckebröd. Det vattnas rätt gott i munnen på mig när jag tänker på det får jag säga.

Fyfan säger jag bara. FYFAN vad ont i huvudet jag har. Jävla anstränings huvudvärk. Och jag tyckte ändå att jag inte tog i så jävla mycket.

Hur som helst så är fas 2 igång. Gymmet i 35 minuter idag. Kom iväg sent från jobbet idag. Annars är det ju 45 minuter som är planerade efter promenixen från jobbet. Träningen gick hur som helst bra och tränings programet som jag har lagt upp ser ut att funka bra.

Så Fas två lr som den oxå kallas, AAAALLLEE ALLLEE (endorfiner FTW).

Fatcamp 2008 tar nu en veckas paus. Detta beroende på att jag har bil denna veckan och att englands resan kommer göra det omöjligt att hålla igång.

Har dock inte hunnit med invägning. Men det kan bli så att jag köper en våg i veckan

Startvikt var iaf drygt: 97 kilo. Antaglig vikt nu: okänd.