Etttjotandespektakel

Så var ett boxinpact pass till enda. Man är verkligen helt död efter dom. En timmes stenhård boxning och idag även lite brottning. Passet gav mig, förutom skön överkroppsfysik, även lite ideer på att träna mina höfter. Vilket verkligen behövs. Dock börjar jag bli bekymrad över min höger knoge. Idag gjorde det riktigt ont. Kan vara så att jag helt enkelt får köpa andra handskar.

Jag fick även ett riktigt bra samtal med madde i bilen på vägen hem. Så jag tror inte att det bara är endorfinerna utan även den lilla knuffen i rätt riktning som säger "fan det börjar vända". Kan iofs vara att jag har lapat sol inne på kontoret som en galning idag :-)

Men nu är det nog så att sängen kallar och det ska ju upp ganska tidigt imorgon.

Ha det gött alla så kanske vi skrivs senare!

Igår klarade jag inte av att stå emot trycket längre. Kokt ris, Grönsaker, Kottlett och en brunsås med stekt lök i. Underbart jävla gott iaf. Jag ligger här och pusar ut efter den kanon måltiden.

Jag hade tänkt lägga upp en bild på det hela. Men det visade sig att kabeln till kamran ligger på jobbet. Så jag tänkte att jag får försöka lösa lite bilder imorgon hit.

Så imogon blir det en blandad kompott av bilder från lite olika platser och på lite olika personer. :-)

Ja hela laget presterade bra. Min egna insats var jag nöjd över. Men jag har lärt mig lite mer om hur jag ska ladda upp. Inte dricka 5 öl och röka några cigg dagen innan. :-)  Fast förutom det så ska jag inte ta så många dagars uppehåll innan långa löppass. Utan försöka få ett kort pass i mig bara 2-3 dagar innan.

Till dom andra säger jag imponerande jobb av er alla. I synnerhet min äldre bror. Men pappa (13 sekunder efter mig) eva (6 minuter före) och johanna (c:a 1½ efter) gjorde alla ett imponerande jobb. Och jag ser framemot söndags löpningen.

Förutom träningen så är det ju norrlands resa inkommande imorgon. Och tja jag tar med löparkläderna upp och så får vi hopas på att det inte är så mycket snö :-)

Något gungar i min tajta löpartröja. Det har inte varit såhär innan och det stör mig. men det är bara att härda :-)

Den nya tokstabila vikten ser ut att hålla i sig. det verkar som min kropp vägrar väga mindre än 89.2 kilo.

Vad göra vad göra?  Inte ett skit mer än det jag gör just nu. Planen är att bibehålla löpning 3 dagar i veckan fram till April och där ta och börja träna med cykel och löpning. Och hoppas att det ska räcka för att knäcka fettcellerna.

Men tillbaka till löpningen. Den går bra. Med lite smärta. Vilket är skönt. Imorgon är det tungt pass. Ska bli uber!