Ironi?
Fast det är ju inte bara så att det är därför jag tänkte ta upp ironi. Jag har märkt att medans jag har haft min svåra period (den är nästan slut) så har folk runtomkring mig oxå påbörjat eller haft svåra perioder. Fast det verkar som att mångas precis har börjat medans min håller på att sluta. Vilket är ganska ironiskt... Eller typiskt mig kanske.
Ska väl även flika in att träningen rinner på ganska så bra och lusten är relativt stark. Jag får tränat trotts att jagi nte vill träna. Och dethär med att träna iaf söndagar på helgerna är en hitt. Dels dricker man mindrep på lördagen dels får man rört på sig mer. Det ser ut som om jag kommer kunna hålla en någorlunda 5-2 ratio iaf året ut. Sedan får vi se. Inte planera för långt denna gången.
Att träna tänka och smaka!
Ja det blev Torsdag - Måndag och idag är det vila. Det behövs verkligen. Det märks att jag har fokuserat enbart på löpning och cykel. Nu när jag kör min box oxh även ett "karatepass" så känner jag att armarna är aldeles för klena :-) Men nu börjar ju även dom komma på banan. Så en vinter av skön boxning så lär det bli ordning och reda :-)
Att tänka, jo egentligen inget direkt, men jag fick en fråga om mig själv igår jag inte riktigt har kunnat svara på än. Vilket faktiskt hör till ovanligheterna. Sedan lyckades madde, klarsynt som alltid svara på en fråga som jag aldrig ställde. Men något jag funderat över. Helt syvve!
Smaka, potatismos är så jävla gott.
Att ha lust
Men det finns ju andra saker jag är sugen på, träna i synnerhet. Men nu har jag ett pass bokat på måndag iaf. sedan får vi se vad mer jag ska hitta på.
Sedan finns det saker jag inte är sugen på än, men som börjat få en liten saknad. Och det är fotbollen, 140 dagar kvar till allsvenskan börjar 2010. Jag är rätt säker på att jag ska lyckas fyllla det tomrummet med, just det, träning.
Imorgon ska jag faktiskt få en lusta tillfredställd. Kottlett mat :-)
Sist men inte minst lustar jag efter Jul ledigheten. Det ska bli så skönt att vara ledig i 2 veckor.
Allt för idag. Imorgon eller fredag blir det fatcamp 2009
Mogen helg???
Våga vägra växa upp!
Eran är över, Torslanda dör.
idag dras PV till kronofogden för man intekan betala sina räkningar. Och det är ett av dom första stegen innan det tar slut. Ford går omkull om c:a 2 månader då alla likvida medel är helt slut. Jag menar, det r över.
Volvo Ab kommer köpa loss namnrätten. Men sedan är det slut. Sveriges största industri kommer att gå i graven om inte det tillkommer en ägare som kan gå in med stora resurser. Och i denna bankkris lär inte det hända.
5000 män och kvinnor kommer bli direkt påvärkade och c:a 15 000 - 30 000. Indirekt beroende kommer varslas.
Jag hoppas dethär inte sker. Jag hoppas att det kommer en ägare med vett som kan ta över och driva pv som det bör drivas och drevs på 90 talet då det producerades stora vinster och man låg långt fram i utveckling för sina medarbetare.
Till sist vill jag säga till de varslade och uppsagda, vi lider med er.
Ibland är det så mycket
Före Expantionen fokuserade jag hårdt på träning. Efterden kom har jag ju varit ute och rest men även försökt att hård grinda min rogue så jag kan börja raida. Gud så datanördigt. Men va fan det är ju kul. Och det är bra 2-3 dagar kvar tills max lvl är nådd.
Fatcamp 2008 har varit i svajen den senaste tiden. Jag gick på en klassisk falgropp. Allt gick så lätt och så bra under en period och då började jag slarva. Men det har jag tagit tag i nu. Så målet under 90 innan jul står fast. Jag är fortfarande 2 kilo över. 2.2 kg i morse det betyder att jag har 2,3 kvar att bränna. Håller jag tackten på 0,5 i veckan kommer jag vara framme som det ser ut just nu. Har iofs dragit åt lite lite hårdare. Och med tanke på att det känns som kroppen klarar av löpningarna från jobbet (6,5 km) så ser det ljust ut.
Och på tal om att löpa från jobbet. Det blev ju första rundan idag. Och jag har hittat ett väldigt bra lunk tempo. 6,7 minuter per km. Och nu är det bara att börja pressa ner det. 4½ minut per km är målet att klara milen på innan GBG varvet. Det kommer resultera i en tid under 2 timmar. Vilket jag har som slutgiltigt mål.
Mer kommer
Ibland så...
Skämt å sido. Jag har faktiskt haft en ritkigt bra dag idag.... Min morgonfeber har inte slutat. Men blivit bättre. Och jobbet går faktiskt ganska bra. Det är bara det att när mörkret tränger sig på funderar och grubblar jag för mycket . Jag måste försöka hitta tillbaka till vårens glidande känsla.
Att göra imorgon fredag
Gå upp
Ta sig till jobbet
Klara av 6,5 timmes intensiv fredag.
Cykla till torslanda (4 saker att göra innan sängen. Meka med cykeln)
Åka och köpa nya sulor till hjulen
Storhandla mat
Försöka klämma in att köpa nya löparskor
Åka hem och laga tacos.
Det blir ta mig fan fullt ös.
.PS. Björn Afzelius är bra höstmusik. DS.
Lösning och doft
Doft. ja nu dom höstens andra fina goda doft. En jag gillar skarpt. Den symboliserar kyla och eldenande. Fy vad jag trivs med den. Det enda som saknas är någon att krama med. Men det löser sig. :-)
Höst på gott och ont
Jag fick nog faktiskt min första smak på det igår. Mycket på jobbet står som bakgrund och att jag ställts i en situation jag har svårt att hantera här hemma, ja det är ju oxå en god bidragande anledning.
Vad gör man inte?
Första vecka som rökfri är nu avklarad.
Det var lite tuffare än jag tänkt mig. Alla gånger som ciggen fyllt ut tiden. På vägen till bussen, när man väntar på någon i staden. Har gått från sköna stunder där CO och Nikotin träffat mina lungor. Borta lusten att sluta röka (som var knapp från början) har inte direkt ökat. Jag ser också flera olika situationer som är borta.
Men det är lite som träningen. Jag är tvungen att hålla på med det alltid inte bara tills jag nått mina mål, utan även i fortsättningen, hela livet. Och det är där som det blir en väldigt tuff tanke. Träningen gör inget. Men tanken på att aldrig få åtnjuta en liten go cancerpinne igen är tuff näst intill jävlig.
Får se hur det blir när jag ska dricka öl nästa helg. Det kommer antagligen bli svårare än att tacka nej till kräftskivan som var i helgen. Hade jag varit kristen hade man kunnat tro att det var gud som satte mig på tester. Men det är bara jag som plågar mig.
Snart är lunchen slut. Tid att återgå till jobbet.
Svårt beslut
Beslutet är ändå jävligt svårt. Med hjälp av mig själv och min Fatcamp vän ägo så tog jag beslutet att stanna hemma. Eller tja kanske hitta på något med henne istället.
Det värsta är att det här är inte sista gången som jag kommer bli tvungen att ta sånna här beslut. Jag hoppas bara att jag kan lära mig att ta dom. För vem vill stå över Galej Galanta-damer och Grogg???
Remonsrespons!!!
CHOCK!!!!
Jag tog helt sonika ett tungt beslut idag. Ingen mer rökning. Nikotinfri från Måndagen den 8:e Oktober 2008 och så får vi se hur det går.
Två undantag finns.
1: Vid sjukdom med dödlig utgång.
2: Ciggarer vid särsklida tillfällen (nyår sm-guld etc) Eller det som går under "It isn't over until the fat lady sings".
Snus och annan diverse tobak innefattas av detta beslut med undantag av vattenpipa.
Beslutet togs i Backen mellan skogome och Backa. När Mjölksyran besatte mina ben långt efter att jag var inne i sista andingen... För att helt enkelt hjälpa min syreupptagnings förmånga avslutar jag mitt näst sista missbruk. Och det sista har jag ju drastiskt minskat den senaste månaden.
Över och ut
I.d.i.o.t.e.r
Är du blind?
Svårt att förstå tecken?
Det är skillnad på gång och cykelbana!
Säg ursäkta idiot jävel!
Sägvablindstyre!
Och dagens lilla favorit "Om du inte kan se skillnad på Gång och cykelbana borde du hålla dig inne" (denhär måste man stanna för att hinna med)
Hmm
Och det behövs, de onda demonerna står bakom hörnet och på söndag kommer dom smälla lös det största helvete som någonsin är skådat i manna minne. 7 dagar i prag. Jag har legat i tunga förhandlingar i flera mänader för att få göra denhär resan. Levern ska få en månad efter sommaren. Första gången på 3 år som jag har lovat mig själv att hålla igen så länge i sträck. sist gick det bra.
På tal om något helt annat. Sommarn är rätt okej i år faktiskt.
Musik...
Hur som helst. Jävligt bra dag idag. Trots min dålig amagkänsla om i kväll.
Ha en bra dag nu. Så hörs vi.
Om 25 år
20 år
Ibland blir jag så trött....
Vad som inte har tagits upp, och som aldrig kommer tas upp är att han var soldat och låg och spana på svensk och fransk trupp. Och utgjorde ett hot mot svensk trupp ett allvarligt hot. Han må varit civilklädd men stoltserade på flera bilder med vapen. Jag motsäger mig totyr men jag motsäger mig Medias envetenhet att dra det svenska försvaret i smutsen gång på gång på gång. Man vrider på fakta så det låter sämre än vad det är. En svensk gjorde fel, den svenska officer med högst rang. Släpa han i smutsen i hela försvarsmakten.
Det finns flera fall. Se på Nordic Battle Group (NBG) där svenska regeringen säger till försvaret vad dom vill ha. Och sedan inte betalar ut det som en BG kostar. Sedan kommer media och drar hela färsvaret igen rätt ner i dyngan.
Just nu står svenska försvaret och blöder och kan inte uppfylla regeringens krav på de 10 000 pojkar som ska utbildas till män varje år. Utan Istället försöker man utbilda 7000 men man får låta utrustning stå.
Vi behöver inget invationsförsvar. Men vi bör ha trupp utomlands. Och ska man ha det måste man utbilda människor på ett vettigt sätt. Inte bara Grupp pluton och kompani. Utan även bataljon och regemente. Kan man inte det. Kan vi inte heller skicka soldater utomlands. Efter som dom inte vet hur man ska bete sig över kompani(oftas pluton)nivå. Sedan har vi nordkallotten där sverige måste vara berädda med trupp så som både norge nato och finland har.
Det finns även mycket annat som jag inte orkar skriva om en av dom är de kraftiga nerdragningarna i hemvärnet. Vilket kan och kommer få konsekvenser när dessa människor inte kan få den träning som behövs för att dom ska kunna utföra sina uppgifter. Vilket är otroligt många. Och även kommer bli viktigare. Och idag är inte hemvärnet det som dom flesta tror utan är en ganska väl utbildad trupp med i vissa fall höga krav på sig. Men även krav på flera timmars utbilding om året.
För att ta en vacker klassiker som avslutning. 2500 man i kör, rysningar i ryggen.
"Gud bevare konungen!" "Och fosterlandet!"
Rödeby målet
Straffa pojkarna låt mannen vara. Att skjuta ihjäl någon är olagligt. Men dom där killarna är inte oskyldiga.
Mannens handling borde iofs dömmas via Exess (stavning) i nödvärn och ska dömmas därefter. Alltså inget straff. Dom har mer lr mindre brutit sönder hans son och det är klart han reagerar när ppojkarna dyker upp. Att någon där borde inte hänt. Men det är väl lite skylla sig själv i det läget.
Fel fel fel
Men imorgon kanske den är klar, och imorgon blir det öl och grill på baksidan. Det kommer bli en bra avslutning på veckan.
En sak som jag grinade illa åt idag och hetsade upp mig lite för var något en kollega berätta. Som man blir man inte far till sina barn (om man inte är gift) fören du skrivit på pappret. Sedan skrivs det in i födelse certifikatet att du blev pappa den dagen som skatteverket fick in dina papper.
Det här är så jävla MEDELTIDEN.
Hur som helst drog hela diskutionen iväg och in på tvister gällande barn. Vårdnas tvister var det vi pratade om. Och det är fan än mer MEDELTIDEN. Eftersom det fortfarande är så att kvinnan i de flästa fallen får som dom vill. Och om mannnen verkligen anstränger sig så kanske han kan få en delad vårdnad.
Fast det som stör mig allra mest är att det är så jävla mycket snack om Kvinnorätt. Men var i helvete är diskutionen om Jämnlikhet???? För det är ävl det vi alla vill ha?